Kesehatan
gigi yang baik adalah mutlak harus di jaga dan di rawat jika Anda ingin gigi
Anda untuk bertahan hidup. Namun, kebanyakan orang mengabaikan fakta-fakta
dasar kesehatan gigi dan menderita konsekuensi dari itu. Semua ini dapat
dihindari jika mereka mengambil beberapa langkah untuk menjaga kebersihan
mulut. Menjaga kesehatan gigi anak
merupakan salah satu hal yang tidak dapat kita abaikan begitu saja.Memang
tampak wajar jika seorang anak mempunyai gigi yang rusak, namun sebenarnya hal
itu tidak baik untuk kesehatan gigi dan mulut anak jika dibiarkan terlalu lama.Ada
banyak dampak yang dapat ditimbulkan oleh kerusakan pada gigi anak, salah satu
di antaranya ialah berubahnya bentuk mulut dan tatanan gigi pada saat anak
dewasa nanti.Maka dari itu, perlu adanya pencegahan terhadap resiko kerusakan
pada gigi anak-anak kita agar kita tetap dapat menjaga kesehatan gigi dan
mulutnya serta memberikan hasil yang terbaik bagi anak-anak kita. Hal ini akan
sangat bermanfaat bagi mereka terlebih saat mereka dewasa karena pada umumnya,
kesehatan dan kebersihan mulut dan gigi adalah salah satu penunjang rasa
percaya diri yang paling utama pada mereka terlebih saat masa remaja.
Hingga saat ini, sudah
terdapat banyak kasus mengenai kerusakan gigi pada anak.Sampai-sampai hal ini
seolah-olah sudah menjadi hal yang wajar dan banyak orang tua yang merasa bahwa
mereka tidak perlu melakukan perubahan apapun untuk menyikapi hal
tersebut.kerusakan gigi pada anak saat ini sudah menjadi salah satu ancaman
terbesar dalam kesehatan mereka setelah asma dan demam. Kejadian seperti ini
adlah sebagai akibat dari kelalaian orang tua dalam menjaga kesehatan gigi
anak. Padahal, kesehatan gigi dan mulut yang baik pada orang dewasa juga
tergantung pada keadaan gigi dan mulut mereka saat masih kanak-kanak.Mengingat
efek jangka panjang yang dapat dirasakan oleh anak-anak kita kelak terkait
dengan gigi dan mulut mereka, maka sebagai orang tua kita perlu mengantisipasi
resiko tersebut sedini mungkin. Ada beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk
membantu buah hati kita menjaga kesehatan gigi dan mulutnya.
Cara yang pertama yang
dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan gigi anak adalah dengan mengenalkan
pentingnya perawatan gigi sejak dini, yakni sejak anak memiliki gigi untuk
pertama kali.Kita dapat membiasakan menyikat gigi mereka dengan baik dan benar
setidaknya 2 kali sehari.Jika anak kita baru mempunyai satu gigi, kita dapat
memulainya dengan menggunakan kain kasa untuk membersihkan gigi mereka.Lalu,
setelah tumbuh gigi-gigi berikutnya, kita dapat mengajarkan mereka menggunakan
sikat gigi. Langkah berikutnya adalah dengan meminimalisir sebisa mungkin
penggunaan botol susu dan empeng bayi, terutama saat mereka akan tidur agar
sisa-sisa susu tidak tertinggal di gigi dan gusi serta bentuk gigi akan tetap
terjaga dari sedotan mereka yangterlalu kuat.
Kemudian, kurangi
jumlah minuman-minuman manis, termasuk obat sirup pada anak. Jika tidak dapat
dihindarkan, kita dapat memberi mereka minum air mineral untuk menetralisir
mulut dan gig mereka dari sisa-sisa minuman tadi.Langkah yang terakhir adalah
dengan membiarkan mereka memilih sikat dan pasta gigi mereka sesuai selera
mereka agar aktifitas menggososk gigi menjadi lebih menyenangkan bagi
mereka.Demikianlah beberapa langkah yang dapat kita lakukan untuk dapat menjaga
kesehatan gigi anak.
Periksa gigi sejak dini
, sering kontrol gigi ke dokter gigi. Dan jangan takut dengan biaya…Tetap
menjaga kebersihan gigi..
Langkah-langkah terbaik untuk menjaga kebersihan mulut adalah:
Langkah-langkah terbaik untuk menjaga kebersihan mulut adalah:
Langkah
1: Makan sehat adalah langkah pertama yang harus Anda ambil dan meminta
anak-anak Anda (jika Anda orang tua) untuk mengambil juga. Sebagai aturan,
hindari makanan manis (terutama mereka yang lengket). Makanan ini cenderung
untuk mendapatkan akumulasi di antara gigi dan gusi dan menjadi tempat
berkembang biak bagi bakteri enamel terkikis. Hasil dari hal ini adalah rongga
yang tampak jelek dan bisa menyakitkan juga.
Makanlah
makanan yang kaya kalsium dan mineral lainnya. Ini membantu dalam merawat gigi
Anda. Hindari makanan seperti kopi hitam atau teh hitam. Mereka mengandung
florinasi yang bisa menyebabkan hilangnya fluoride dari gigi. Juga menghindari
alkohol dan minuman berkarbonasi.
Langkah
2: Kembangkan kebiasaan menjaga kebersihan mulut. Hal ini dapat dilakukan
dengan dua cara, dengan secara teratur menyikat gigi dua kali sehari dan flossing
dengan sehabis makan. Juga, mengadopsi kebiasaan menggosok gigi dengan benar.
Metode yang tepat untuk menyikat gigi adalah dalam gerakan naik-turun (dan
bukan ke samping). Selanjutnya, gunakan obat kumur untuk benang gigi dan selalu
menggunakan pasta gigi yang memiliki fluoride di dalamnya.
Langkah
3: Melakukan perawatan gigi Anda sendiri. Carilah tanda-tanda untuk rongga,
terluka, gusi yang rusak atau berdarah, kepekaan terhadap hal-hal yang panas
atau dingin, dan bau mulut. Jika Anda menemukan tanda-tanda maka yang terbaik
untuk segera melihat dokter gigi. Kunjungan ini tepat waktu ke dokter gigi
dapat menyimpan banyak rasa sakit dan uang.
Langkah
4: Melakukan kunjungan rutin ke dokter gigi. Dokter adalah orang terbaik untuk
menilai keberhasilan langkah-langkah yang diambil oleh Anda. Jika hal-hal yang
tidak bekerja maka langkah-langkah yang memadai dapat diadopsi oleh dia untuk
menghentikan kebusukan dalam mulut Anda. Kunjungan setiap enam bulan dianggap
baik untuk remaja dan orang dewasa. Selanjutnya, anak-anak, 1 tahun dan di atas
harus dibawa ke dokter gigi setiap enam bulan.
Langkah
5: Keluar dari kebiasaan Merokok: Merokok atau mengunyah tembakau berbahaya
tidak hanya bagi paru-paru tetapi juga untuk mulut juga. Tembakau dalam
mendapatkan akumulasi nikotin di antara gigi dan memungkinkan berkembang biak
bakteri berbahaya. Dalam konsumsi tembakau kasus yang ekstrim dapat
mengakibatkan kanker mulut juga.
Setelah
5 langkah di atas dapat membantu Anda mempertahankan senyum indah yang telah
diberikan alam Anda. Bahkan sebaliknya, gigi bersih dan gusi yang sehat dapat
memberikan rasa percaya diri Anda dorongan besar
